Usch vad jag slarvat på sista tiden! Både med mat och att röra på mig :( Det var mycket lättare när viktkursen pågick för då blev man påmind om att sköta sig minst en gång i veckan.. men jag har inte gett upp!
Nu är det matdagbok och motion som gäller igen, idag tog jag cykeln till jobbet fast jag var jättetrött (skulle lägga mig tidigt men fastnade framför hockeyn). Jag vet ju att jag tar mig till jobbet även om det är jobbigt nu i början av säsongen. Efteråt känner jag mig ju så duktig :) Just nu sitter jag och fryser men så är det alltid, jag blir frusen efter att ha motionerat. Får hämta en kopp te och värma mig.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar