Går åt rätt håll

Igår cyklade jag till jobbet men tog med mig cykeln på bussen hem, rätt smidigt och det kostar inget extra :) Tack för det Länstrafiken! Eftersom jag tycker att det går mycket lättare att cykla till jobbet än från så är det inte så dumt att kunna göra så. Tyvärr var jag så trött i morse att jag inte orkade ta cykeln.. Men det som kändes bra var min spontana utvärdering av när och hur jag skulle få ihop lite fler steg idag än en vanlig dag när jag åkt bil.. för nu är jag igång och då vill jag ju inte ha en dag med pyttelite steg. Det känns bra! Jag får se till att få tid med en lunchpromenad.

Idag är det två veckor kvar till nästa test hos Fia och det känns inte riktigt som att det hänt så mycket sedan sist, jag har slarvat alldeles för mycket med maten de senaste veckorna. Men det är som sagt två veckor kvar och jag kämpar på!

Slarvig

Usch vad jag slarvat på sista tiden! Både med mat och att röra på mig :( Det var mycket lättare när viktkursen pågick för då blev man påmind om att sköta sig minst en gång i veckan.. men jag har inte gett upp!
Nu är det matdagbok och motion som gäller igen, idag tog jag cykeln till jobbet fast jag var jättetrött (skulle lägga mig tidigt men fastnade framför hockeyn). Jag vet ju att jag tar mig till jobbet även om det är jobbigt nu i början av säsongen. Efteråt känner jag mig ju så duktig :) Just nu sitter jag och fryser men så är det alltid, jag blir frusen efter att ha motionerat. Får hämta en kopp te och värma mig.