Dieter

Sitter och funderar på hur jag ska ta tag i det här med vikten, det är dags igen.. Nu när jag börjar få en midja och magen inte står ut som en gravidmage längre så känns det lite roligare att ge sig på en viktminskning. Jag har ju hela tiden varit inne på att köra ISO-dieten igen, men nu har jag börjat snegla lite på LCHF oxå. Sen så är jag lite nyfiken på ett nytt viktminskningspulver.. jag vet att de där mirakelkurerna inte brukar funka men det här är något man tar som sväller i magen och därmed äter man mindre. Det är alltså inte något speciellt ämne som ska göra så att man går ner i vikt, en mildare variant av gastric bypass skulle man kunna säga ;) Träna skulle jag oxå behöva göra men gymmet där jag har kort har urkassa sommartider så jag har jättesvårt att ta mig dit :( Får satsa på långpromenader och sånt på semestern iaf, och magträning!
Vi får väl se vilken metod jag väljer.. Men på fredag går jag på semester och hur lätt är det att gå ner i vikt när man är ledig och ute och far? Mycket uteluncher och glass är det ju risk för. Men tänker man efter så kanske det inte blir lika illa som om man bara kör på som vanligt..